Maîtrisez vos émotions et celles des autres pour devenir un leader d'exception. Développez l'intelligence émotionnelle qui fait la différence entre les bons et les excellents leaders dans la gestion des relations et des situations complexes.

Développer l'intelligence émotionnelle pour exceller dans les relations humaines au travail.

Module 1 : Fondements de l'IE
- Les 5 dimensions de Goleman
- Neurosciences émotionnelles
- Impact sur le leadership

Module 2 : Auto-conscience
- Reconnaissance émotionnelle
- Compréhension de ses déclencheurs
- Feedback émotionnel

Module 3 : Auto-régulation
- Gestion du stress
- Impulsivité maîtrisée
- Adaptabilité

Module 4 : Empathie sociale
- Lecture émotionnelle
- Perspective taking
- Connexion authentique

Module 5 : Gestion des relations
- Influence positive
- Gestion des conflits
- Leadership émotionnel

- Inventaires IE
- Ateliers expérientiels
- Méditation guidée
- Analyse de situations
- Coaching émotionnel

- Test IE avant/après
- Scénarios émotionnels
- Journal émotionnel
- Feedback 360°