Cette formation vous permettra de découvrir et pratiquer les principes de la Communication Non Violente (CNV), développée par Marshall Rosenberg. Vous apprendrez à écouter avec empathie, à exprimer vos besoins sans agressivité et à gérer les conflits de manière constructive.

✅ Comprendre les principes de la Communication Non Violente (CNV) 🤝
✅ Développer l’écoute active et l’empathie pour améliorer les relations 💞
✅ Exprimer ses émotions et besoins avec clarté et bienveillance 🌱
✅ Gérer les conflits de manière constructive et apaisée 🕊️

📌 Jour 1 : Introduction aux principes de la CNV 💡

Qu'est-ce que la Communication Non Violente ? 📖
Identifier et exprimer ses émotions et besoins 🎭
Pratiquer l’écoute active et reformulation pour mieux comprendre les autres 🔄
📌 Jour 2 : Appliquer la CNV dans son quotidien 🔧

Gérer les conflits et transformer les critiques en dialogue constructif ⚖️
Exprimer des demandes claires sans générer de résistance 🚀
Atelier pratique : simulations de situations réelles 🏡🏢