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Formation incontournable

Gestion des émotions négatives

34 heures - Option intensive : 34 heures sur 4 jours (8h30/jour) - Option standard : 2 séances de 3h15 par semaine → environ 5 semaines - Option flexible : 1 séance de 2h30 par semaine → environ 14 semaines
Niveau fondamental
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Thérapeute spécialisé en traitement des émotions négatives.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation
Accueil Formations Gestion des émotions négatives

Informations

Lieu
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Formateur
Thérapeute spécialisé en traitement des émotions négatives.
Durée
34 heures - Option intensive : 34 heures sur 4 jours (8h30/jour) - Option standard : 2 séances de 3h15 par semaine → environ 5 semaines - Option flexible : 1 séance de 2h30 par semaine → environ 14 semaines
Certification
Attestation de formation
Encadrement d'un formateur expérimenté
Support pédagogique inclus
Suivi post-formation

Description

Transformez les émotions toxiques : apprenez à gérer la colère, la jalousie, la honte et autres émotions négatives pour prévenir qu'elles ne deviennent des sources de stress chronique.

Objectifs

Transformer les émotions négatives en équilibre émotionnel.

Programme

Module 1 : Identification émotions

  • Negative emotion mapping
  • Trigger identification
  • Pattern recognition

Module 2 : Acceptation émotionnelle

  • Radical acceptance
  • Non-resistance
  • Allowing feelings

Module 3 : Transformation émotionnelle

  • Emotional alchemy
  • Channeling energy
  • Positive redirection

Module 4 : Libération émotionnelle

  • Letting go techniques
  • Forgiveness practice
  • Release rituals

Module 5 : Équilibre émotionnel

  • Emotional balance
  • Inner harmony
  • Peace maintenance

Méthodes pédagogiques

- Émotions identifiées
- Acceptation pratiquée
- Transformation réussie
- Libération effective
- Équilibre atteint

Évaluation

-Identification complète
- Acceptation radicale
- Transformation effective
- Libération émotionnelle
- Équilibre durable

Public cible

Personnes émotionnelles en thérapie victimes ressentiment.

Prérequis

Aucun

Réserver votre place

Économisez jusqu'à 50% en petit groupe
Petit groupe : 8 places max 3 restantes
Choisissez votre formule
Montant total 370 000 FCFA
Acompte (30%) 111 000 FCFA
Solde restant (70%) 259 000 FCFA
Acompte à payer maintenant
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Comment ça marche ?

Votre parcours en 5 étapes

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Témoignages

Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"