Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Développement de la patience

26 heures - Option intensive : 26 heures sur 3 jours (8h40/jour) - Option standard : 2 séances de 2h30 par semaine → environ 5 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 13 semaines
Niveau fondamental
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Coach en développement personnel et spécialiste patience.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation
Accueil Formations Développement de la patience

Informations

Lieu
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Formateur
Coach en développement personnel et spécialiste patience.
Durée
26 heures - Option intensive : 26 heures sur 3 jours (8h40/jour) - Option standard : 2 séances de 2h30 par semaine → environ 5 semaines - Option flexible : 1 séance de 2 heures par semaine → environ 13 semaines
Certification
Attestation de formation
Encadrement d'un formateur expérimenté
Support pédagogique inclus
Suivi post-formation

Description

Cultivez la patience comme antistress : développez la capacité de tolérer la frustration, d'attendre sans anxiété et de maintenir le calme dans les situations difficiles.

Objectifs

Développer une patience solide pour réduire le stress lié à l'impatience.

Programme

Module 1 : Fondements patience

  • Patience psychology
  • Delay tolerance
  • Frustration management

Module 2 : Techniques résistance

  • Impulse control
  • Waiting strategies
  • Calm maintenance

Module 3 : Perspective élargie

  • Big picture thinking
  • Long-term view
  • Process appreciation

Module 4 : Pratiques quotidiennes

  • Daily patience practice
  • Frustration exposure
  • Growth mindset

Module 5 : Sagesse et tolérance

  • Wisdom development
  • Acceptance practice
  • Inner peace

Méthodes pédagogiques

- Patience testée
- Techniques appliquées
- Perspective élargie
- Pratique quotidienne
- Sagesse développée

Évaluation

-Patience développée
- Résistance améliorée
- Perspective saine
- Pratique régulière
- Sagesse intérieure

Public cible

Personnes impulsives professionnels pressés parents stressés.

Prérequis

Aucun

Réserver votre place

Économisez jusqu'à 50% en petit groupe
Petit groupe : 8 places max 3 restantes
Choisissez votre formule
Montant total 310 000 FCFA
Acompte (30%) 93 000 FCFA
Solde restant (70%) 217 000 FCFA
Acompte à payer maintenant
93 000 FCFA

Paiement sécurisé — Données protégées

Comment ça marche ?

Votre parcours en 5 étapes

1

Visite du site

Choisissez votre formation ou soutien scolaire parmi nos offres

2

Choix de l'offre

Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

3

Paiement

Acompte de 30% ou frais d'inscription

4

Confirmation

Email / WhatsApp automatique de validation

5

Contact humain

Organisation de votre session ou affectation

Témoignages

Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"