Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan +225 01 53 75 15 44 info@monprofchezmoi-ci.com
Formation incontournable

Prévention du burn-out

38 heures - Option intensive : 38 heures sur 5 jours (7h36/jour) - Option standard : 2 séances de 3h15 par semaine → environ 6 semaines - Option flexible : 1 séance de 2h30 par semaine → environ 15 semaines
Niveau fondamental
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Spécialiste en prévention du burn-out et santé au travail.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Protégez-vous de l'épuisement professionnel : identifiez les signes précoces du burn-out et mettez en place des stratégies préventives pour maintenir une carrière durable et épanouissante.

Objectifs

Prévenir le burn-out et construire une carrière durable.

Programme

Module 1 : Signes précurseurs

  • Early warning signs
  • Symptom recognition
  • Risk assessment

Module 2 : Facteurs organisationnels

  • Work environment
  • Management practices
  • Cultural factors

Module 3 : Stratégies prévention

  • Prevention strategies
  • Boundary setting
  • Self-care routine

Module 4 : Intervention précoce

  • Early intervention
  • Support seeking
  • Professional help

Module 5 : Carrière durable

  • Sustainable career
  • Long-term wellness
  • Life balance

Méthodes pédagogiques

- Signes reconnus
- Facteurs identifiés
- Stratégies mises en place
- Intervention précoce
- Carrière durable

Évaluation

-Signes précoces reconnus
- Facteurs organisationnels gérés
- Prévention active
- Intervention rapide
- Carrière épanouissante

Public cible

Professionnels à risque managers RH employeurs.

Prérequis

Aucun

Votre parcours en 5 étapes

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Individuel, petit groupe ou soutien scolaire

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"