Durée: 40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Fondamentale
Optimisez la nutrition végétalienne : sources protéiques complètes, suppléments essentiels et recettes maximisant l'absorption des nutriments pour une santé vegane optimale.
Optimiser nutrition végétalienne complète.
Module 1 : Nutrition vegane
- B12, fer, zinc
- Oméga-3 DHA
- Protéines complètes
Module 2 : Absorption optimale
- Associations vitamines
- Fer non-héminique
- Calcium végétal
Module 3 : Supplémentation
- Besoins spécifiques
- Timing optimal
- Surveillance
Module 4 : Recettes maximisées
- Nutrients dense
- Bio-disponibilité
- Synergies
- Tests sanguins
- Suppléments
- Absorption
- Monitoring
- 10 menus optimisés
- Bilans nutritionnels
- Validation vegan
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Végétaliens soucieux santé..
Prix: 310 000 FCFA
Formateur: Spécialiste vegan nutrition.
Prerequis:Bases végétaliennes
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Leader de l’accompagnement éducatif en Côte d’Ivoire, groupe éducatif expérimenté et innovant, Monprofchezmoi est avant tout une entreprise à taille humaine, capable de répondre au plus près de chez vous à chacun de vos besoins. Depuis 2019, Monprofchezmoi accompagne près de 500 familles chaque année. Nous avons développé une approche pédagogique qui permet de prendre en compte les besoins individuels de nos élèves, avec le souci permanent d’atteindre l’objectif de chacun.
Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
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