Durée: 40 heures
- Option intensive : 40 heures sur 5 jours (8h/jour)
- Option standard : 2 séances de 3 heures par semaine → environ 7 semaines
- Option flexible : 1 séance de 2 à 3 heures par semaine → environ 13 à 20 semaines
Fondamentale
Fondations végétariennes : lentilles, pois chiches, quinoa, riz complet - maîtrisez ces trésors nutritionnels qui forment la base d'une alimentation végétarienne équilibrée.
Maîtriser bases nutritionnelles.
Module 1 : Légumineuses
- Lentilles
- Pois chiches
- Haricots
Module 2 : Céréales complètes
- Quinoa
- Riz complet
- Avoine
Module 3 : Préparations
- Trempage
- Cuisson
- Assaisonnement
Module 4 : Associations
- Compléments
- Saveurs
- Nutrition
- Bases maîtrisées
- Nutrition complète
- Préparations variées
-20 associations
-Tableau nutrition
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Amateurs santé..
Prix: 310 000 FCFA
Formateur: Spécialiste céréales.
Prerequis:Aucun
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Leader de l’accompagnement éducatif en Côte d’Ivoire, groupe éducatif expérimenté et innovant, Monprofchezmoi est avant tout une entreprise à taille humaine, capable de répondre au plus près de chez vous à chacun de vos besoins. Depuis 2019, Monprofchezmoi accompagne près de 500 familles chaque année. Nous avons développé une approche pédagogique qui permet de prendre en compte les besoins individuels de nos élèves, avec le souci permanent d’atteindre l’objectif de chacun.
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