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Formation incontournable

3h chrono pour s'exprimer avec plus de fluidité

3 heures chrono - Session intensive : 3 heures en une seule matinée ou après-midi - Option standard : 1 séance de 3 heures - Option flexible : 2 séances de 1h30 sur une semaine
Expert
Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Coach en expression orale et improvisation théâtrale.
4.5/5 — 128 avis certifiés
Formation

Description

Développez une parole fluide, sans hesitation ni blocage en 3 heures chrono. Apprenez à enchaîner vos idées avec aisance, à gérer les silences et à maintenir l'attention de votre auditoire.

Objectifs

S'exprimer avec fluidité, aisance et dynamisme à l'oral.

Programme

Module 1 : Enchaînement des idées

  • Connecteurs logiques fluides
  • Reformulation et paraphrase
  • Anticipation et préparation mentale
  • Structures de phrases variées

Module 2 : Gestion des silences

  • Silence confortable et productif
  • Marquer une pause sans perdre le fil
  • Récupération après un blanc
  • Utilisation stratégique des pauses

Module 3 : Rythme et dynamisme

  • Variété du débit
  • Alternance des tons
  • Gestuelle accompagnatrice
  • Interaction avec l'auditoire

Module 4 : Pratique de la fluidité

  • Exercices d'improvisation
  • Exposés sans préparation
  • Récits et storytelling
  • Discussions animées

Méthodes pédagogiques

- Exercices de fluidité progressive
- Improvisations contraintes
- Enregistrements et écoutes
- Techniques de récupération
- Plan de fluidité personnel

Évaluation

- Discours 10 minutes fluide et sans note
- 5 techniques de récupération maîtrisées
- Interactions dynamiques réussies

Public cible

Professionnels hésitants non-francophones orateurs en formation.

Prérequis

Aucun

Votre parcours en 5 étapes

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Ce que disent nos participants

MK
Marie K.
15 juin 2026

"Formation excellente ! Le formateur était très pédagogue et les supports de qualité. J'ai pu mettre en pratique immédiatement."

AD
Amadou D.
10 juin 2026

"La formule petit groupe est top ! On économise 50% et on apprend aussi des autres participants. Je recommande vivement."

SY
Sarah Y.
2 juin 2026

"Processus de réservation simple et rapide. L'équipe m'a contactée sous 24h pour organiser ma session. Très professionnel !"

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