Développez votre capacité à vous encourager et à vous motiver de manière autonome. Apprenez à devenir votre propre coach, à transformer votre dialogue interne et à cultiver un état d'esprit positif et encourageant.
Développer la capacité à s'encourager de manière autonome.
Module 1 : Dialogue interne positif
- Transformation du self-talk
- Affirmations puissantes
- Language encourageant
Module 2 : Célébration personnelle
- Reconnaissance des progrès
- Auto-récompenses
- Rituel de célébration
Module 3 : Support émotionnel interne
- Auto-compassion
- Encouragement dans la difficulté
- Résilience positive
Module 4 : Coach personnel
- Questions puissantes
- Perspectives alternatives
- Motivation autonome
- Transformation du self-talk
- Exercices d'auto-encouragement
- Journal positif
- Tests d'auto-compassion
- Amélioration du dialogue interne
- Capacité à s'auto-encourager démontrée
Lieu: Présentiel : À domicile – En centre Distanciel : Cours en ligne interactif
Pour qui
Personnes avec un dialogue interne négatif ou critique..
Prix: 82 000 FCFA
Formateur: Coach en développement personnel et dialogue interne positif.
Prerequis:Développement de la persévérance
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Riviera 4 Synacassi 1, Abidjan, Cote d'Ivoire
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+225 01 53 75 15 44
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