Accompagnez la prévention et la sortie du burnout émotionnel : repérage précoce, compréhension des mécanismes, reconstruction progressive et prévention de la rechute. Cette formation vous fournit les outils pour vous protéger ou accompagner un retour serein vers un équilibre professionnel durable et épanouissant.

Prévenir et accompagner la sortie du burnout émotionnel.

Module 1 : Comprendre le burnout
- Modèles explicatifs (Maslach, Pines)
- Stades et signaux d'alerte
- Différence avec le stress et la dépression

Module 2 : Prévention et repérage
- Évaluation du risque burnout
- Facteurs organisationnels et individuels
- Communication et demande d'aide

Module 3 : Accompagnement de la sortie
- Phase de récupération
- Reconstruction de l'identité professionnelle
- Négociation du retour

Module 4 : Prévention de la rechute
- Nouvelles limites et règles de vie
- Réorientation éventuelle
- Suivi et pérennité

- Évaluation du risque burnout
- Atelier de prévention
- Simulation d'accompagnement de retour
- Plan de prévention personnel ou d'équipe

- Risque burnout évalué
- Stratégie de prévention établie
- Capacité d'accompagnement du burnout acquise