Durée: 4 heures
- 1 séance complète
Fondamentale
Cette formation montre comment gérer son propre stress et celui des participants lors de situations conflictuelles, pour rester efficace et serein.
Mieux gérer le stress pour éviter l’escalade et favoriser un climat positif.
Module 1 : Comprendre le stress
- Réactions physiologiques et psychologiques
- Facteurs déclencheurs
Module 2 : Techniques de gestion
- Respiration et relaxation
- Auto-contrôle
Module 3 : Atelier pratique
- Exercices de mise en situation
- Feedback guidé
- Exercices pratiques
- Simulation de situations
- Feedback individuel
- Évaluation pratique
Lieu: Présentiel ou Distanciel
Pour qui
Formateurs, animateurs et managers..
Prix: 90 000 FCFA
Formateur: Coach en gestion du stress.
Prerequis:Aucun prérequis.
POINTS FORTS DE LA FORMATION: Encadrement d’un formateur expérimenté
CERTIFICATION: ATTESTATION DE FORMATION
Leader de l’accompagnement éducatif en Côte d’Ivoire, groupe éducatif expérimenté et innovant, Monprofchezmoi est avant tout une entreprise à taille humaine, capable de répondre au plus près de chez vous à chacun de vos besoins. Depuis 2019, Monprofchezmoi accompagne près de 500 familles chaque année. Nous avons développé une approche pédagogique qui permet de prendre en compte les besoins individuels de nos élèves, avec le souci permanent d’atteindre l’objectif de chacun.
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